Cours de méditation

La méditation est basée sur l’enseignement Taoïste. Elle inclut la notion de travail interne, on peut aussi la qualifier de méditation énergétique.

A la différence des techniques dites “passives”, le pratiquant participe activement au travail de la respiration et à l’élaboration de son développement.

Les cours de méditation “Zen Tao” se déroulent au centre My Om à Nouméa à Magenta. Les cours de méditation sont issus de la même volonté de partager des techniques qui mènent à un travail intérieur (interne), tout comme le sont les cours de Tai chi et de Qi gong…

Les séances de méditation ont lieu au Centre My Om à Nouméa:
Lundis matin de 9h30 a 10h15
Vendredis matin de 8h00 a 8h45
Vendredis soir de 18h a 19h (vérifiez les dates)

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